Brokkoli krémleves Brokkoli krémleves Fogyókúrához vagy diétához ? Mindkét esetben megállja a helyét. Jótékony hatásai mellet is kalória szegény. A zöldbe zárt csoda. Női és férfi betegségek elleni védelemben, egyaránt hasznos, táplálék. Hozzávalók 30 dkg levescsont, 10 dkg sárgarépa, 5 dkg petrezselyemgyökér, 50 dkg tisztított brokkoli, 4-6 gerezd fokhagyma, 1 Read more
Sárgaborsó püré leves Sárgaborsó püré leves Egyszerű pépes étel. Alapízeit a só, bors, fűszereken kívül a zöldségeknek köszönheti amelyeket a csontlébe főzünk. Készíthető egyszerűbben rövid idő alatt is, ha lemondunk a csontlé ásványairól. A sárgaborsó önálló ízeit érvényesítve. Abban az esetben egyszerre összefőzzük az alapanyagokat a csontok kivételével, megízesítjük majd Read more
Brokkoli leves Brokkoli leves a zöld növények kedvelőinek. Egy újabb vitaminnal telt leves. Nem lehet eleget készíteni belőle annyira kelendő. Az alaplé mint a legtöbb levesünknek csontlé. Gyakorlatilag ez bármilyen csontból főzhető, lehet akár húslé is, amely előzőnapról kimaradt. Ezért érdemes is bő lére engedni a húsokat olykor, mert hűtőben Read more
Árpagyöngye krém leves Árpagyöngye krém leves A különleges ételek kedvelőinek, Könnyen elsajátíthatjuk a leves főzés mesterségét, ha megjegyezzük az alap műveleteket. Amikor van egy kis csontlevünk belefőzzük a kívánt változatot. A krém leveseket, áttörjük és a végén mindig tejszínnel elkevert tojássárgájával ízesíthetjük. Hozzávalók 30 dkg levescsont,10dkg sárgarépa, 5 dkg petrezselyemgyökér, 2 Read more
Rizskrém leves Rizskrém leves Remek diéta kiegészítő. A rizs mint közkedvelt köret étel, levesként is állja a helyét nem csak egyes levesek betétjeként. A változatos étrendünk részeként érdemes fogyasztani ebben a formában is. Hozzávalók 30 dkg levescsont, 10 dkg sárgarépa, 5 dkg petrezselyem, 2 dkg só, 15 dkg rizs, 6 Read more
Tojáskrém leves Tojáskrém leves Kinek a tyúk, kinek a tojás kedvesebb. Azoknak akik az utóbbit részesítik előnyben, ez egy remek recept. A tojás emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatása évszázadok óta ismeretes. Nagyon sok ásványt, vitamint tartalmaz. Táplál de nem hizlal. Diéták fogyókúrák fő eleme. Hozzávalók 30 dkg levescsont, 10 dkg Read more
Zellerkrém leves Zellerkrém leves a pikáns ízek kedvelőinek. A férfi egészséggel szokták azonosítani a zeller jótékony hatását, de ez mindenki számára fogyasztható. Főként azoknak javasolt akik kedveli a markáns, erőteljes ízeket. Hozzávalók 30 dkg levescsont, 10 dkg sárgarépa, 5 dkg petrezselyemgyökér, 2 dkg só, 30 dkg tisztított zeller, 1/2 csomag Read more
Frankfurti krémleves Frankfurti krémleves. Káposztás krémleves. Egészséges mint minden káposztával készült étel. A frankfurti sima leves és a krém leves között annyi a különbség, hogy mint, minden krém levest pépesítjük, sűrítjük. Hozzávalók 30 dkg levescsont, 10 dkg sárgarépa, 5 dkg petrezselyem, 3 dkg hagyma, 2 dkg só, 2 dkg pirospaprika, Read more
Borsókrém leves Borsókrém leves Egy tányér étel az egészségért. A borsó is mint a zöldségek mindegyike értékes vitaminokat, ásványokat tartalmaz, melyek fogyasztásával feltölthetjük szervezetünk vitaminraktárait. Nem lehet eleget enni ezekből a növényekből. Nem hizlalnak mégis táplálnak. Hozzávalók 30 dkg levescsont, 10 dkg sárgarépa, 5 dkg petrezselyemgyökér, 1 kg friss vagy Read more
Sóska leves Sóska leves Francia módra, hagyományos recept. Nem sok vitamin dúsabb zöld növényünk van mint a sóska, amelyből nem csak főzeléket készíthetünk, hanem a hígabb formáját, azaz levest is. Az alábbi leírás segítségére lehet a kezdő konyha tündéreknek. A változatos étrend megkívánja, hogy ebből készítsünk időnként. Ezen a módon Read more