Borsó főzelék. Borsó főzelék. Cukorborsóból főzve a legízletesebb. Nagyon könnyű és egyszerű elkészíteni. Aki konzervből készíti megspórolhatja magának a főzési időt, mert ebben a választott esetben 10-15 perc alatt megvan. Vitamin dús, diétás és vegetáriánus étrendbe is remekül beilleszthető. Hozzávalók 1,5 kg hüvelyes vagy 75 dkg fejtett zöldborsó, 4 dkg Read more
Tejszínes spenót főzelék Tejszínes spenót főzelék, a vitamin dús étel receptje. A spenót sokrétű elkészítési módja közül a legértékesebb amikor nem csak kis mennyiségben adjuk valamely ételhez, hanem a teljes étel fő elem. Mindezek ellenére a sűrűn fogyasztása nem javasolt, gyermekeknek pedig főként nem. Óvatosnak kell lenünk mert köztudott, hogy Read more
Spenót főzelék Spenót főzelék ami paraj főzelék. Melyik szimpatikusabb ? Mind két név esetében ugyan azon zöldet értjük. Több elkészítési módja ismeretes az alapok viszont azonosak a főzésnél. Fűszerezésében, adalék alapanyagaikban és a megfőtt spenót darabolása, szitán áttörése, turmixolása vagy egészben hagyása különböző lehet. Ezt mindenki maga kedvére készítse mert Read more
Gombás croquette Gombás croquette bármilyen gombából ami fogyasztható. Arra kell vigyázni, hogy mindig megbízhatóan bevizsgált alapanyaggal dolgozzunk. A legbiztonságosabb a boltokban vásárolni. Ezen a kereten belül bármelyik megfelelő, ki melyik aromáját kedveli jobban. Az egészséges, fogyasztható fajtái nagyon jótékony hatással vannak az emberi szervezetre, egyes fajai aranyat érnek. a vegetáriánus Read more
Zöldséges croquette Zöldséges croquette, egészséges ételeink egyike. Közel áll a vegetáriánus táplálkozásúak étrendjébe beiktatott húst helyettesítő ételekhez. A hozzáadott zöldségfélék sok fajtája, bővelkedik az emberi szervezet számára fontos ásványokban. Ebből a szempontból nézve egészséges. Hozzávalók 30 dkg vegyes zöldség, 20 dkg karalábé, 10 dkg zöldborsó, 5 dkg gomba, 20 dkg Read more
Stefánia rizottó Stefánia rizottó Wok-ban készült tojásos, zöldséges rizses étel receptje. Amely bővelkedik ízharmóniában. Hiszen nem sok étel van amelyek összetétele hasonló ehhez a tojásos ételhez. Remekül illeszkedik az Olaszos konyhák mindent egybe, egytálas sajtos ételeihez. Hozzávalók 30 dkg rizs, 10 dkg zsír, 6 dkg vaj, 1/2 g őrölt fekete Read more
Ínyenc rizottó recept Ínyenc rizottó recept, a legízletesebb elkészítési módja szerint nélkülözhetetlen alapanyagai egyike a csirkemell. A rizs és a mellehúsa már külön, külön is az egészségesebb tápanyagok közzé sorolandók. Így zöldségekkel körítve ez az étel, joggal nevezhető annak. Hozzávalók 50 dkg friss csirkemell filé, 30 dkg vágott zöldbab, 1 Read more